Realistiska Nyheter listar här tillsammans med sina läsare de sju mest effektiva sätten att komma i form efter semesterns frossande, utan att behöva svettas på gymmet! Är detta verkligen möjligt? Ja! Läs själv.

1. Spy mer
"Vill du bli kry, sätt igång och spy. Det är skojigt med bulimi". Så lyder texten i en låt av Tunnan och Moroten, och de kunde inte ha mer rätt. Bulimi är ett smidigt sätt att kunna äta vad man vill och ändå inte öka i vikt. Perfekt för den som inte kan klippa alla band till sötsaker på en gång.

2. Använd laxeringsmedel
När magen arbetar för snabbt hinner kroppen inte ta upp all näring, vilket i sin tur leder till att det du stoppar i dig inte hinner etsa sig fast likt en bilring runt din mage. Kom bara ihåg att skavsår på anus lätt uppstår efter för många toalettbesök, så glöm inte att smörja in dig med en fet creme före läggdags.

3. Ät papper
Detta är framförallt en populär bantningsmetod bland modeller. Blötlägg några ark oblekt toalett- eller hushållspapper och börja mumsa i dig. Detta fyller upp magsäcken och gör dig mindre hungrig.

4. Straffa dig själv
Om du inte kan stå emot den där lockande chokladkakan på kvällskvisten, se till att straffa dig själv rejält efteråt. Straffet kan te sig i form av smisk, epilering av könsdelar eller blöta fingrar i öronen. När detta har skett några gånger kommer du istället för suget på sött bara känna smärtan från en smiskad skinka när du tittar på chokladkakan. Pavlov visste vad han talade om.

5. Anlita en mobbare
Kommer du verkligen att våga frossa när en snygg, vältränad man eller kvinna står vid din sida och skriker hur ful och äcklig du är som vill äta det du lagt upp på tallriken? Nej.

6. Drick mindre vatten
Även vatten syns på vågen. Dricker du mindre väger du mindre. Risken för uttorkning finns, men i värsta fall hamnar du på sjukhus och minskar antagligen i vikt då maten där är nästintill oätlig.

7. Försök bryta käken
Det här är nog det allra bästa tillvägagångssättet för en säker viktminskning. Bryter du käken måste du sondmatas och kan helt enkelt inte misslyckas med bantningen!

Lycka till!